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紗菜のお気楽ブログ

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うつ改善総合プログラム 買ってみた やってみた 口コミレビュー [美容・健康方法 口コミ 評価 体験談]

とっても気になる
本田昌毅さんの「うつ改善総合プログラム」。

1日10分、21日間継続で鬱を改善していく方法
セロトニン神経活性法などもわかるって言っているけれど
実際のところがよくわからないんだよね。

実践してみた人の本音の感想ってないの?

ブログ・ツイッターとかで情報あるかな

口コミと体験談をチェック

心理カウンセラーやセラピストが教えられない
精神科医が監修してるノウハウなんだって。

心療内科のやり方などと違う方法もわかるし
認知療法や行動療法、不眠解消法などもわかるし
色んな角度からうつ改善をさせられるみたいだね。

内容見れないし正直どうなんだろうって思ってたけど
意外に悪くないみたいだねー。

試してみたいかも。

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