自由形ベストタイム更新プログラム実践者のレビュー 口コミ情報

最近見つけた、
山口美咲さんの「自由形ベストタイム更新プログラム」。

すごく興味あるんだけど、
さすがに試してみるのはね、まだちょっと・・・

実際に効果があるかどうか知りたくて、
いろいろ調べているところ。

自己ベスト更新のための自由形のコツがわかる
年齢によって筋力が落ちて体力も減ってきている中でもタイムを縮めるフォームがわかるっていっているけど、
再現性ありそう？

⇒口コミ情報を確認してみる

人体構造上、力が入りやすく水の抵抗も受けにくい状態での腕の使い方も教えてもらえるんだって

ストロークで効率よく水をかくための肘先の使い方とかもわかるみたい

他にもターンでスピードダウンになっちゃう人向けのきれいなターンのコツとかもわかるしで、スピードアップに直結する部分を色々教えてもらえるみたいだね

試してみてもよさそうだね。

タグ：山口美咲 自由形ベストタイム更新プログラム